ストレッチ体操、ふくふくふれあい館へ展示販売

　　　　　　　　ラジオ体操、ストレッチ体操、朝昼晩やってます。

　　　　　毎日のように12種目ぐらいで10分間ほどストレッチ体操すると、

　　　　　　　　　　　　　体がほぐれ体調が良くなります。

　　　　　　　ラジオ体操も昔ながらの体操で馬鹿にされがちですが、

　　　それでも、第1・第２ラジオ体操まですると朝から快適に仕事ができます。

　　　　　　　　整形外科など日頃お世話になりがちな年齢です。

　毎日の体のケアとしてラジオ体操・ストレッチ体操を必ずするようオススメします。

　　ストレスや緊張、後遺症で不眠症の方も、少しは快適に睡眠取れると思います。

　　　　　　　　　まだまだ仕事を頑張りたい方、本当いいですよ。

　　 　　

　　　　　　　歩行訓練中、路地に咲いてた花、コスモスだと思います。

　　　　何も秋に限らず時期をずらして、今の時期に自然に咲いたのでしょう。

                                                       

　　　　　　　　なかなか花器は売れないという先入観がありまして

　　　　　　　　　　　　あえて作ってはいませんでしたが、

　　　　　　　　お客様のご注文を受け久しぶりに花器を作りました。

　　　　　　　　 釉薬もご希望に近い色にしたいと思っております。

                          

   　　　　　　　ふくふくふれあい館へ展示販売に行って参りました。

　　　　　　今回は、湯飲み・丼・利用者の作品を追加展示しております。

　　　　　　　　いつも温心的な値段で、お買い求めしやすいです。

 　　　　お近くをお通りの際は、ふくふくふれあい館へお立ち寄りください。

          

　　　　　　　　　　　　　休みにゴボウの収穫しました。

　　　   去年からゴボウの栽培してたのですが、まだまだ小さいと思っていたら

　　　　　　　　　　　品種そのものが、この大きさらしく。

　　　　　　　　　　　こんな長さのゴボウあるんだなあ～と。

　　　　　　　　　スーパーで買うゴボウの半分ぐらいの長さでした。

　ストレッチ体操